Dzięki. Jak dodaje z tel zdjęcia to się same obracają są jakieś sposoby na to?:-P Zdjęcie zapisane jest bokiem i tylko w galerii wyświetla Ci się dobrze. Musisz je edytować w telefonie po czym dać zapis i powinno być ok.
[...] o słodycze, ale również o fastfoody czy piwo. I ciągle podjadam, a to sobie zjem pączka bo akurat mama kupiła, albo jakieś słone paluszki/czipsy które przyniósł ojciec. Moje sposoby na apetyt na słodycze: 1. wypić szklankę wody - trochę pomaga 2. nie wychodzić z domu z pustym żołądkiem, żeby nie kusiło na żarcie na mieście, pamiętać o regularnych [...]
[...] trzeba umieć to sprzedać. Czasami chcąc pokazać swoje mocne strony tracimy na proporcjach i wyglądamy jak poskładani z różnych ludzi. Teraz tatuaże to nie problem. Są sposoby na zamaskowanie ich podczas zawodówZ tym maskowaniem tatuaży to się mylisz. Kilka lat temu były bronzery w postaci maści, które pokrywały wszystko. Teraz bronzery [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
urósł mi kolejny pęcherz od tych wkładek :/ nie wiem co mam z tym zrobić, jak będę chodzić to mi raczej nie zniknie, a chodzić musze macie jakieś sposoby na pęcherze oprócz przebijania? poważnie pytam, bo mam serio problem...
Czy są jakieś domowe sposoby na wzmocnienie stawów i żeby mi tak nie strzelały? Czytałem o glukozaminie, ale nie jest taka tania. Chodzi mi o to czy jakieś warzywa, owoce zawierają przydatne stawom witaminy, ewentualnie jakieś tańsze tabletki?
alez wlasnie sie o to pytam wasze sposoby na nie... okreslenie gowno dotyczylo sie glownie smaku ,bo wiem ,ze sa cennym zrodlem wielu substancji pokarmowych:) ale dzieki za podpowiedz poszukam w kuchni
[...] ktory za 800zl bedzie cie uczyl+120 oplata za examin. ale taki za 800 nauczy tyle, co nic. Lepiej wiec dac 1300zl i zdawac u kogos, kto ma b.wysoki procent zdawalnosci, wie nawet gdzie egzaminatorzy jezdza , zna rozne sposoby na zatoczke,luk etc. i zdac za 1 max2 razem niz stresowac sie i zdawac za 5razem u jakiegos leszcza. Takie moje zdanie.
SONBATY - z tego co zrozumiałem to używasz tego białeczka jaja z Ovopolu. Napisałeś, że są różne sposoby na obejście okropnego smaku, czyli z tego co rozumiem na zmieszanie tego z czymś. Może podzieliłbyś się z nami swoimi sposobami "zabijania smaku" tego białeczka (oprócz oczywiście mieszania z gainerem, lub innym białkiem)? [...]
to uzyj może Bossa ?? no mam nadzieje, ze w ciągu kilku lat przyubedzie chociuarz 3 cm w klacie pamietam Koksa sposoby na komary.. Ale Kobiecie to nie pasuje Oby Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-20 18:21:37
Właśnie sobie o czymś pomyślałem. Jem w tej chwili pierś z kuraka na parze i szpinak. Polałem szpinak śmietaną. Możesz też sobie spokojnie robić od czasu do czasu takie Chodzi o to, że jak nie masz węglowodanów, to ten tłuszcz z śmietany nie ma prawa się odłożyć. Ot, takie sposoby na małe przyjemności
macie jakieś sprawdzone sposoby na zwiększenie różnicy między dosiężnym a naskokiem(nie wiem, czy dobrze określam, chodzi o wyskok z nabiegu ;P) zwiększyć dynamikę czy jak? ogólnie z treningu jestem zadowolony, bo dynamika i siła idą, ale u mnie ta różnica jest mała niestety ;/
A chciałem się Was zapytać jak robić klate siłowo dla uzupełniania treningu wyskoku? 5x5 z progresją będzie dobrze czy może znacie jakieś lepsze sposoby na szybki wzrost siły?
[...] 2700 z universala i otwieram i sie koorwa wystraszylem jakie te tabsy sa wielkie masakra w planie moialem lyknac 5 ale lyknolem 2 a przy drugiej stanela mi w gardle i sie malo nie udusilem jak tak ma myc codziennie to dziekuje macie jakies sposoby na takie dupne tabsy ??? ja pamietam ze kieedys ciolem na 2 czesci nozem ale lipa troche pozdro
Ja w sumie już spadam. PS. Macie jakieś sposoby na dobre rozgrzanie nadgarstków? Jak robie podciąganie sztangi do brody, w lewym nadgarstku czuje jakby przeskoczenie kości..Używam ściągacza, za***iście rozgrzewam nagrastki i staram się trzymać nagdarstek równo z resztą dłoni, ale kurvva nadal odczuwam ten dyskonfort... ostatnio mnie to złapało...
macie jakies sposoby na pozbycie sie tluszczu z dolnych rejonow brzucha? leci zewszad a tam praktycznie zero;/ na dodatek mam wrazenie ze ten brzuch wyglada coraz gorzej jak sie schyle to jest taki rozlany stracil jakby spoistosc